シミ対策の為には、日焼け止めは塗ったほうがいいでしょう。 シミの殆どの原因と言われているのが、紫外線です。 このシミの原因となる紫外線を、いかにして浴びないようにするか? これがシミ対策の基本とも言えますので、その紫外線を防止してくれる日焼け止めは塗ったほうが良いでしょう。 また、日焼け止めと言っても、フェイス用やボディ用があります。 顔の皮膚(実は常在菌がいるそうです。そう考えるとちょっと怖いかもしれません)は体よりも敏感ですから、必ず顔にはフェイス用の日焼け止めを塗るようにして下さい。 ベランダに出て洗濯物を干したり、日当たりの良い部屋の中にいたりするだけでも、実は日焼けをしてシミの原因(これを追求しないと、何度でも同じトラブルが起こってしまうでしょう)になってしまうことがあります。 もちろん、毎日ビーチ用なんかの強力な日焼け止めを塗る必要はありません。 けれど、ちょっとだけなら大丈夫だろう、と油断して日焼けしてしまう場合もありますので、普段から軽めの日焼け止めは塗るようにしたほうが良いでしょう。 日焼けは夏だけとは限りませんので、日焼け止めもできれば1年を通して塗るようにしておくとより安心ですー